Egyfitness

Permohonan latihan dalam talian EgyFitness untuk Egyfitness.com dan Kapten Mohamed Qaoud

Permohonan adalah milik peserta dalam kursus latihan sahaja, anda boleh melanggan dari sini

https://www.egyfitness.com/fitness/

Dalam aplikasi, anda akan memasukkan data anda dan pelan yang akan anda ikuti akan dipaparkan kepada anda, dari segi:

Peratusan lemak badan semasa anda

Peratusan lemak sasaran anda

Jumlah lemak yang mesti hilang untuk mencapai tahap lemak 10%.

Kadar pembakaran lemak mingguan yang ideal

Jumlah kalori yang perlu anda makan setiap hari

Makro ialah protein, karbohidrat dan lemak

Pengambilan serat yang disyorkan

Selain bahagian khas untuk merekod kalori harian

Dan bahagian khas untuk membuat susulan pada foto, berat dan saiz

Sebarang masalah menggunakan aplikasi, sila hubungi kami

info@egyfitness.com